Selección de aspirantes para el Programa de Entrenamiento de Jóvenes en el Centro de Tecnificación Deportiva
Plazo: hasta el 12 de octubre
A continuación se exponen las pruebas que han de superar los
jóvenes para su selección. Estas pruebas deben ser realizadas por los clubes
que pretendan presentar a sus candidatos. El resultado de las mismas deben
entregarse en la F.A.E., a la atención del Proyecto CTDE 2002 antes del 12 de
octubre de 2001:
PRUEBAS FÍSICAS PARA LA ADMISIÓN DEL CTD 2002.
Las edades de los aspirantes deben estar comprendidas entre
los 14-18 años.
Antes de las pruebas físicas debemos medir (descalzos) y
pesar (con la menor ropa posible) a los deportistas. Si es posible se medirán y
pesaran a primera hora de la mañana, 9:00 horas de la mañana.
Se apuntará la fecha de nacimiento, nombre y apellidos y club
que lo presenta.
PRUEBAS OBLIGATORIAS
1.- Carrera de 50 metros con salida de pie.
- A la orden de salida se ha de recorrer a la mayor velocidad posible, desde la salida de pie, una distancia de 50 metros.
- Se mide el tiempo desde la voz de "ya" hasta cruzar la línea a 50 metros.
- Señalización de la línea de salida y llegada, cronometro, calentar suficientemente.
- La zona donde se pasaran las pruebas debe estar llana.
2.- Tracciones en la barra fija.
- De pie, extender los brazos hacia la barra, flexionar los brazos hasta llevar la barbilla a la altura de la barra.
- Se valora el número de tracciones completas.
- Ambos pies estarán fuera del suelo.
- Se agarrará la barra con las manos mirando hacia delante.
3.-Salto de longitud con los pies juntos.
- El deportista salta, despegando con los dos pies, lo más lejos posible.
- El impulso con los brazos se puede ejecutar o no.
- Salta desde una línea de batir y llega al suelo con los dos pies juntos.
- Al llegar al suelo no puede apoyarse hacia atrás con las manos.
- Se mide la distancia entre la línea de batir y la huella de pisada en cm., se valora el mejor de los tres intentos.
- La superficie debe estar lisa, espolvorear las suelas con magnesia para la prueba.
4.- Escalón o step.
- El deportista se coloca sobre un escalón de unos 45 cm. de altura junto a la pared y hace una señal a la altura de la cabeza. A una orden acústica comienza a ascender el escalón desde el suelo.
- En cada paso ha de tocar la pared por encima de la señal.
- Se valorará el número de contactos en la pared durante 5 minutos.
PRUEBA OPCIONAL
6.- Subida por una instalación de 20 metros.
- Se medirá el tiempo que tarde el deportista en subir.
- El número de pedaladas que ejecute.
- Comienza con la orden acústica, se toma el tiempo desde el suelo con los aparatos colocados en la cuerda.
Mandar los resultados a la Federación lo antes posible, a la
atención de Proyecto CTD 2002.
